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忘忧草,也被称为黄花菜或金针菇的干制品之一,虽然它含有丰富的维生素和矿物质等营养成分且具有清热解毒、安神助眠的功效;但需要注意的是其内含秋水仙碱这种有毒物质在人体中会氧化成剧毒成分二氧嘧啶核苷酸而引起中毒反应如恶心呕...